Und soviel Gutes ist darin

Haferflocken sollten aufgrund ihrer wertvollen Inhaltstoffe zu jedem Speiseplan eines jeden Sportlers gehören. Sie liefern wertvolle Energie, steigern das Durchhaltevermögen und machen fit für den Wettkampf.

Haferflocken sind ein ausgezeichneter Kohlenhydratlieferant. Sie sorgen dafür, dass der Blutzuckerspiegel kontinuierlich Nachschub erhält und somit das Leistungsniveau konstant bleibt. Hafer hat einen hohen, hochwertigen Eiweißanteil und eignet sich daher in Verbindung mit Milch und Milchprodukten hervorragend für den Muskelaufbau. Der Eiweißanteil ist gegenüber anderen Getreidesorten doppelt so hoch. Neben Eiweiß liefert Hafer auch wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Kalzium sowie einen hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren.

Der Hauptbestandteil der Haferflocken ist Getreide, einer der wichtigsten Nährstofflieferanten. Deshalb bildet Getreide die Basis der Lebensmittelpyramide.

Die Zutaten für den leckeren EnergyOatSnack kommen nicht aus dem Labor sondern direkt “Aus dem Kraftwerk der Natur“.

Saftige Haferflocken bilden die Basis für den OatSnack, der je nach Geschmackvariation mit Kirschen, Beeren, Kokosflocken, Bananenstücken oder Joghurt zubereitet wird.

Eiweiß ist neben Wasser Hauptbestandteil des menschlichen Körpers und eines der wichtigsten Grundnährstoffe. Da der Körper kein Eiweiß speichern kann, muss Eiweiß durch die Nahrung zugeführt werden.

Hafer enthält hochwertiges Eiweiß mit den wichtigsten Aminosäuren (Bausteine zur Zellerneuerung) für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Aminosäuren sind die kleinsten Eiweißbausteine und sind überaus wichtig für den Aufbau und Erhalt aller Körperzellen. Sie fungieren im Körper als Baustoff für Muskeln, Sehnen, Knorpel, Knochen, Haut und Haare.

100g Haferflocken decken einen wesentlichen Teil unseres Tagesbedarfs an essentiellen (lebensnotwendigen) Aminosäuren ab. Aminosäuren fördern die Regeneration der Muskulatur nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen und unterstützen anabole (Muskel aufbauende) Prozesse.

Kohlenhydrate sind neben Fetten und Eiweißen die wichtigsten Nährstoffe. Sie versorgen Muskeln und Gehirn mit Energie und sind daher der wichtigste Energielieferant für jede körperliche und geistige Leistung.

Bei intensiver Belastung wie z.B. sportliches Training, Wettkampf, geistiger Stress, ist der Körper auf die genügende Zufuhr von Kohlenhydraten angewiesen. Seine Leistungsfähigkeit hängt davon ab, welche Menge und Art von Kohlenhydraten seinem Körper zur Verfügung stehen. Die in EnergyOatSnack enthaltenen Kohlenhydrate setzen sich aus kurz-, mittel- & langkettigen Kohlenhydraten zusammen. Diese Kombination der Kohlenhydrate aus Monosaccharide, Disaccharide und Polysaccharide sorgen dafür, dass dem Köper sowohl kurzfristig als auch über einen längeren Zeitraum Energie zur Verfügung gestellt wird.

Mineralstoffe sind lebensnotwendige, anorganische Nährstoffe die der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann, deshalb müssen diese wichtigen Nährstoffe unbedingt mit der Nahrung zugeführt werden.

Mineralstoffe regeln den ungestörten Ablauf der Vorgänge im Körper und sorgen somit für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Sie sind wichtig für die Regulation des Wasserhaushaltes und sind verantwortlich für die Druckverhältnisse des Blutes und anderer Körperflüssigkeiten. Sie wirken außerdem bei vielen Stoffwechselvorgängen mit und sichern u.a. Wachstum, Entwicklung und Funktion des menschlichen Organismus.

Bei starker körperlicher Belastung wie z.B. beim Ausdauertraining (Marathon, Triathlon usw.) oder beim Kraft- und Fitnesstraining verliert der Körper durch Schwitzen nicht nur „reines Wasser“ sondern ebenfalls die darin gelösten Mineralstoffe. Um diesen Verlust auszugleichen ist eine ausreichende Zufuhr durch die Nahrungsaufnahme notwendig. Die in EnergyOatSnack natürlich vorkommenden Mineralstoffe tragen dazu bei das Defizit auszugleichen und fördern somit die Leistungsfähigkeit und den Aufbau und Erhalt von Muskeln, Knochen und Zähnen.

Vitamine sind organische Stoffe, die vom Körper zum überwiegenden Teil nicht selbst hergestellt werden können und deshalb dem Körper zugeführt werden müssen. Vitamine sind unsere Schutzstoffe. Bis heute sind der Wissenschaft 20 Vitamine bekannt, davon sind 13 wiederum für lebensnotwendige Körperfunktionen und den Stoffwechsel unerlässlich. Sie stärken unser Immunsystem und steuern als Bestandteile von Enzymen wichtige Abläufe im Körper und schützen vor Mangelerkrankungen.

Ähnlich wie Vitamine sind auch Spurenelemente für den Körper lebensnotwendig, da sie Bestandteile von Enzymen, Proteinen und Hormonen sind. Deshalb ist auch bei diesen Vitalstoffen eine regel-mäßige ausreichende Zufuhr notwendig.

Spurenelemente sind in geringeren Mengen im Körper vorhanden, sie machen weniger als 0,01 % der Körpermasse aus und die tägliche Zufuhr beträgt weniger als 100 mg.

Zu den Spurenelementen gehören: Fluor, Eisen, Zink, Kupfer, Jod, Mangan, Kobalt, Molybdän, Chrom und Selen. Sie sind maßgeblich bei hormonellen und enzymatischen Reaktionen beteiligt und in vielen Eiweißen (Proteinen) vorhanden. Eine Unterversorgung mit Mineralstoffen kann zu einem geschwächten Immunsystem führen und somit die Leistungsfähigkeit des Körpers beeinträchtigen. Die in EnergyOatSnack natürlich enthaltenen Vitamine und Spurenelemente fördern den Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel, die Durchblutung und stärken das Immunsystem.